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Psicoterapia Gestalt en línea y

presencial

Es ese espacio interno en el que la mente deja de imponerse con exigencias, juicios y pensamientos repetitivos, y comienza a abrirse lugar para la experiencia real del presente. Es el momento en el que el diálogo interno deja de ser automático y reactivo, y se vuelve consciente. Ahí, lo que parecía confusión empieza a tomar forma. Las emociones dejan de empujarte y pueden ser sentidas, nombradas y comprendidas. Y desde ahí algo se ordena.

Donde el ruido cede...

Donde el ruido cede

Cuando el ruido interno lo ocupa todo, el cuerpo y las emociones piden ser escuchados.
En terapia, se trabajan patrones, experiencias pasadas y asuntos inconclusos que influyen en tu forma de vivir. A través del aquí y ahora, se abre un espacio para dar lugar a lo que está vivo en ti, favoreciendo una manera más auténtica, consciente y con mayor seguridad emocional.

people sitting on chair with brown wooden table

Close-up of hands gently holding a smooth stone symbolizing mindfulness.

Mi enfoque

Desde un enfoque Gestalt, se favorece la toma de conciencia de lo que sientes, piensas y experimentas en tu cuerpo, integrando la respiración como un recurso para habitar el presente. A través de este proceso, puedes darte cuenta de tus formas de relacionarte contigo y con los demás, abriendo la posibilidad de elegir de manera más consciente.

Mis servicios

Terapias que conectan con tu esencia y promueven el bienestar integral.

Terapia Individual

A vintage teal sofa with decorative pillows.

Un espacio uno a uno, confidencial y seguro para comprender lo que estás viviendo, conectar con tus emociones y fortalecer recursos internos. Trabajamos a tu ritmo, con claridad y acompañamiento cercano, para que puedas tomar decisiones y sentirte más en calma.

A group of people sitting in a circle, engaged in a warm and supportive online session.

A serene meditation space with cushions and soft natural light filtering through a window.

Terapia Grupal Proximamente

Un espacio cuidado para compartir y aprender junto a otras personas, sin juicios. A través de dinámicas y reflexión guiada, el grupo se vuelve apoyo y espejo: ayuda a reconocer patrones, practicar nuevas formas de relacionarte y sentir pertenencia.

Una práctica guiada para bajar el ruido mental y volver al cuerpo y al presente. Te ayuda a regular el estrés, observar pensamientos y emociones con más amabilidad, y crear momentos de calma que puedas integrar en tu día a día.

Meditación Terapéutica Proximamente

Contacto

Cuéntame qué estás viviendo hoy y cual es tu disponibilidad; te responderé para acompañarte y coordinar tu sesión (online o presencial).”

Marlene Cabrales

Licenciada en Psicología y Maestra en Psicoterapia Gestalt